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Quem é Ramon Curto?


É formador pessoal e fisiologista de exercício físico. Trabalha a tempo inteiro ajudando os corredores e os corredores de trilhos a aumentar o seu desempenho. Ele é um dos primeiros treinadores em Europa e na América a optimizar o formato de formação em linha. Tem dado muitas palestras, palestras e cursos de treino a estudantes, treinadores desportivos e atletas de diferentes desportos.

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Pronto para començar a treinar?

Siga estes 4 passos…

Passo #1

Os seus objectivos podem ser melhorar o seu desempenho, alcançar um desafio ou planear uma época.

Passo #2

Optimize o seu tempo de treino e escolha os exercícios que lhe darão os melhores resultados.

Passo #3

Consulte as últimas notícias materiais.

Passo #4

Melhore o seu desempenho com a dieta certa.