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Qui est Ramon Curto?


Il est entraîneur personnel et physiologiste de l’exercice. Il travaille à plein temps pour aider les coureurs et les coureurs de fond à améliorer leurs performances. Être l’un des premiers formateurs en Europe et en Amérique à optimiser le format de entraînement en ligne.  Il a donné de nombreuses conférences, exposés et cours de formation à des étudiants, des entraîneurs sportifs et des athlètes de différents sports.

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Prêt à prou commencer l'entraînement?

Suivez ces 4 étapes…

Étape #1

Vos objectifs peuvent être d’améliorer vos performances, de relever un défi ou de planifier une saison.

Étape #2

Optimisez votre temps d’entraînement et choisissez les exercices qui vous donneront les meilleurs résultats.

Étape #3

Consultez les dernières nouvelles sur les matériaux.

Étape #4

Améliorez vos performances en adoptant un régime alimentaire adapté.