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¿Quién es Ramon Curto?
Es entrenador personal y fisiólogo del ejercicio. Trabaja a tiempo completo ayudando a corredores y trail runners a potenciar su rendimiento. Siendo uno de los primeros entrenadores de Europa y Latinoamérica en optimizar el formato del entrenamiento online. Ha ofrecido múltiples ponencias, charlas y cursos de entrenamiento tanto a estudiantes, como a preparadores deportivos y atletas de distintas modalidades.
Preparado para empezar a entrenar?
Sigue estos 4 pasos…
Paso #1
Tus objetivos pueden ser mejorar tus marcas, conseguir un reto o planificar una temporada.
Paso #2
Optimiza tu tiempo de entrenamiento y escoge los ejercicios que te darán los mejores resultados.
Paso #3
Revisa las últimas novedades en material.
Paso #4
Impulsa tu rendimiento con una dieta adecuada.
