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Chi è Ramon Curto?
È un allenatore personale e fisiologo dell'esercizio. Lavora a tempo pieno aiutando i corridori e i trail runners a migliorare le loro prestazioni. È stato uno dei primi allenatori d'Europa e d'America latina ad ottimizzare il formato d'allenamento online. Ha tenuto numerose conferenze, lezioni e corsi di allenamento sia per studenti che per allenatori sportivi e atleti di diverse modalità.
Sei pronto per iniziare l'allenamento?
Segui questi 4 passi...
Passo #1
Gli obiettivi possono essere il miglioramento delle prestazioni, il raggiungimento di una sfida o la pianificazione di una stagione.
Passo #2
Ottimizza il tempo di allenamento e scegli gli esercizi che ti daranno i migliori risultati.
Step #3
Scopri le ultime novità dell'attrezzatura sportiva.
Passo #4
Potenzia la tua prestazione con una dieta adatta.