

Calendario Entrenamientos Febrero
Recién salido del horno calendario de entrenamientos para nuestros corredores que viven cerca de las Terres de l'Ebre. Todas los entrenamientos empezarán puntualmente a las 8:00 AM. Más detalles los días previos a la salida.

A mal tiempo doble caña
Este finde Iván competirá en el Campeonato de España de Snowrunning Sierra Nevada, Jaume en la modalidad maratón de La Llanera Trail (Sabadell), Javi en la Hivernal Beret-Montgarri, y en la primera carrera puntuable del Circuit de Terres de l'Ebre, La Cursa del Pastisset, competirán Pol, Alex, Jose Maria, Juanlu, Jordi, Georgina, Nuria, Marta, Oscar, Quim, Marc y Albert, mucha caña chic@s!!

Resultados anómalos en el ECG en atletas de resistencia
El entrenamiento continuado nos provoca una remodelación cardiovascular, una serie de cambios que se suman a muchos otros para que cada vez seamos capaces de correr más rápido. Estos cambios o anomalías pueden observarse en un electrocardiograma, puede que algunos los encontréis en el informe de vuestra prueba de esfuerzo.