El poder oculto de las mujeres
Se confirma la evidencia de que las mujeres son más fuertes emocionalmente y se recuperan más rápidamente en una sesión de entrenamiento interválico.
Agua para ser más rápidos
Un reciente estudio científico ha demostrado nuevamente que entrenar o competir parcialmente deshidratados provoca un conjunto de efectos que penalizarán nuestro rendimiento.
Crónica Reconocimiento Marató de la Fageda
Un numeroso grupo de 34 atletas ha participado hoy en el reconocimiento de la Marató de La Fageda. Los corredores han podido disfrutar de la belleza y dureza del recorrido que tenemos preparado por el próximo día 27 de abril.