{"id":2142,"date":"2022-08-30T08:52:22","date_gmt":"2022-08-30T06:52:22","guid":{"rendered":"https:\/\/ramoncurto.com\/ramon-curto-personal-trainer-online\/"},"modified":"2022-10-19T12:20:24","modified_gmt":"2022-10-19T10:20:24","slug":"ramon-curto-personal-trainer-online","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ramoncurto.com\/it\/","title":{"rendered":"Ramon Curto &#8211; Personal trainer online"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"4301\" data-init-width=\"800\" data-init-height=\"88\" title=\"ramoncurto_red\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/ramoncurto.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ramoncurto_red-1.webp\" data-width=\"400\" data-height=\"44\" style=\"\" ml-m=\"0\" mt-m=\"-0.41659999999999897\" width=\"400\" height=\"44\"><\/span><span style=\"\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"4301\" data-init-width=\"800\" data-init-height=\"88\" title=\"ramoncurto_red\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/ramoncurto.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ramoncurto_red-1.webp\" data-width=\"400\" data-height=\"44\" style=\"\" ml-m=\"0\" mt-m=\"-0.41659999999999897\" width=\"400\" height=\"44\"><\/span><\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"\">Vuoi allenarti<\/span>?<\/strong><\/h1>\n<p style=\"text-align: center;\"><span><span><span>Migliora i tuoi tempi. Ricevi un piano di allenamento personalizzato.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center; color: var(--tcb-color-11)  !important; --tcb-applied-color: var$(--tcb-color-11)  !important;\">Chi \u00e8 Ramon Curto?<\/h2>\n<p style=\"text-align: center; color: var(--tcb-color-11)  !important; --tcb-applied-color: var$(--tcb-color-11)  !important;\">\u00c8 un allenatore personale e fisiologo dell&#8217;esercizio. Lavora a tempo pieno aiutando i corridori e i trail runners a migliorare le loro prestazioni. \u00c8 stato uno dei primi allenatori d&#8217;Europa e d&#8217;America latina ad ottimizzare il formato d&#8217;allenamento online. Ha tenuto numerose conferenze, lezioni e corsi di allenamento sia per studenti che per allenatori sportivi e atleti di diverse modalit\u00e0.<\/p>\n<p><span style=\"\"><img decoding=\"async\" alt=\"ramon-curto-entrenador\" data-id=\"1436\" data-init-width=\"600\" data-init-height=\"444\" title=\"ramon_curto\" src=\"https:\/\/ramoncurto.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/ramon_curto.webp\" data-width=\"555\" data-height=\"411\" style=\"\" mt-d=\"0\" ml-d=\"-100\" center-h-d=\"false\" loading=\"lazy\" width=\"555\" height=\"411\"><\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center; color: var(--tcb-color-11)  !important; --tcb-applied-color: var$(--tcb-color-11)  !important;\"><span><span>Sei pronto per<\/span> <strong><span style=\"font-family: Geomanist-600;\">iniziare l&#8217;allenamento?<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center; color: var(--tcb-color-11)  !important; --tcb-applied-color: var$(--tcb-color-11)  !important;\"><span>Segui questi 4 passi&#8230;<\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Passo #1<\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\">Gli obiettivi possono essere il miglioramento delle prestazioni, il raggiungimento di una sfida o la pianificazione di una stagione.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Passo #2<\/h3>\n<p style=\"text-align: center; color: var(--tcb-color-11)     !important; --tcb-applied-color: var$(--tcb-color-11)     !important;\">Ottimizza il tempo di allenamento e scegli gli esercizi che ti daranno i migliori risultati.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center; color: var(--tcb-color-11)  !important; --tcb-applied-color: var$(--tcb-color-11)  !important;\">Step #3<\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\">Scopri le ultime novit\u00e0 dell&#8217;attrezzatura sportiva.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center; color: var(--tcb-color-11)  !important; --tcb-applied-color: var$(--tcb-color-11)  !important;\">Passo #4<\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\">Potenzia la tua prestazione con una dieta adatta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vuoi allenarti? 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